Обо мне

Привет, я Екатерина - нутрициолог.
Изучаю основы правильного питания на протяжении 10 лет.
Когда открыла для себя кето , еще глубже погрузилась в нутрициологию.

Изучала Основы Нутрициологии в РУДН ( Российский Университет Дружбы Народов) на факультете « Дополнительного медицинского образования».
Студентка академии EDPRO -
« Интегративная нутрициология и основы немедикаментозного восстановления».
«Специалист Anti-AGE».

Я «вечный студент»:)

Продолжаю учиться на разнообразных курсах, читать книги по физиологии и биохимии.
Всё это для того, чтобы получать новые знания, расширять кругозор, формировать критическое мышление, осознанность.

Обо мне

Привет, я Екатерина - нутрициолог.
Изучаю основы правильного питания на протяжении 10 лет.
Когда открыла для себя кето , еще глубже погрузилась в нутрициологию.

Изучала Основы Нутрициологии в РУДН ( Российский Университет Дружбы Народов) на факультете « Дополнительного медицинского образования».
Студентка академии EDPRO -
« Интегративная нутрициология и основы немедикаментозного восстановления».
«Специалист Anti-AGE».

Я «вечный студент»:)

Продолжаю учиться на разнообразных курсах, читать книги по физиологии и биохимии.
Всё это для того, чтобы получать новые знания, расширять кругозор, формировать критическое мышление, осознанность.

Осознание того, что

в поликлинике я была самым частым гостем , я знала всех врачей…
Низкоуглеводное питание я даже не рассматривала , так как наученная классической диетологией и современной фальшивой фитнесс-индустрией была уверена, что ключ к здоровью и красивому телу - это спорт и ПП ( правильное дробное питание).
Знаменитые лозунги :
От жиров - жиреют!
Жир идёт в жир !
Тренируйся больше и похудеешь!
Надолго засели в моей голове.
Но мое состояние здоровья в 30 лет заставило меня попробовать низкоуглеводное питание.
И со словами :
«Терять мне больше нечего» я окунулась в мир низкоуглеводного питания.
И не пожалела!

Низкоуглеводное питание -

мощный инструмент не только для похудения , это инструмент который поможет вам решить множество проблем со здоровьем.
Качественная еда, активность, сон, работа со стрессом - на этом будет строиться терапия и здоровье.
Всё остальное трата времени и денег.
Я умею объяснить сложные вещи простыми словами.
Прекрасно понимаю рамки своей компетенции.
Я не даю пустых обещаний!
Но если вы сможете услышать меня, применить мои советы вы 100% станете и будете здоровыми.
Уже белее 300 человек успешно прошли мою программу «Здоровье» и получили потрясающий результат.
Присоединяйся и ты !

Осознание того, что

в поликлинике я была самым частым гостем , я знала всех врачей…
Низкоуглеводное питание я даже не рассматривала , так как наученная классической диетологией и современной фальшивой фитнесс-индустрией была уверена, что ключ к здоровью и красивому телу - это спорт и ПП ( правильное дробное питание).
Знаменитые лозунги :
От жиров - жиреют!
Жир идёт в жир !
Тренируйся больше и похудеешь!
Надолго засели в моей голове.
Но мое состояние здоровья в 30 лет заставило меня попробовать низкоуглеводное питание.
И со словами :
«Терять мне больше нечего» я окунулась в мир низкоуглеводного питания.
И не пожалела!

Низкоуглеводное питание -

мощный инструмент не только для похудения , это инструмент который поможет вам решить множество проблем со здоровьем.
Качественная еда, активность, сон, работа со стрессом - на этом будет строиться терапия и здоровье.
Всё остальное трата времени и денег.
Я умею объяснить сложные вещи простыми словами.
Прекрасно понимаю рамки своей компетенции.
Я не даю пустых обещаний!
Но если вы сможете услышать меня, применить мои советы вы 100% станете и будете здоровыми.
Уже белее 300 человек успешно прошли мою программу «Здоровье» и получили потрясающий результат.
Присоединяйся и ты !